Sunday, January 19, 2014

Paralyzed by Fear...


  1. http://www.comfortqueen.com/how-to-take-action-when-fear-is-paralyzing-you
  2. http://www.elephantjournal.com/2014/01/overwhelmed-due-to-paralyzing-fear/
  3. http://www.eastwick.com/2013/04/03/writing-fears-stopping-the-paralysis/

Der ideale Tag

Jetzt wird's wieder philosophisch: "ideal"? Ideal für wen?
OK, wie würde ein Tag am Wochende aussehen, der ideal verläuft, ideal für den Körper, für den Geist, für die Gemeinschaft.

  • 08:00 起床 Aufstehen, Frühstück (ess ich nie ...) 
  • 09:00 Klamotten, Bad, Aufräumen, SichZurechtfinden
  • 10:00 wichtige Sachen machen
  • 12:00 Mittagessen (vorbereiten, essen, aufräumen, ausruhen)
  • 14:00 noch mehr wichtige Sachen machen
  • 20:00 Abendessen ... (hier müßt jetzt irgendwas mit "Tagebuch" und "den nächsten Tag planen" kommen)
  • 22:00 Ramp Down
  • 23:00 消灯

Saturday, January 18, 2014

Manchmal hab ich das Gefühl, ich müßte mich nur einfach an den Computer setzen, anfangen zu schreiben, und dann würde ich 3-4h Stunden schreiben, schreiben, schreiben, alles "auswerfen", den ganzen Müll, den ganzen Blödsinn, Unsinn, Scharfsinn, Wahnsinn, der ständig in meinem Kopf rumwuselt. Den ganzen tiefen dunklen Schrank da oben mal komplett ausräumen, alle Schätze und Insekten und vergessenen Geheimnisse ausräumen, nebeneinanderlegen und überlegen wie es weitergeht, was man jetzt damit macht:

  • Wegwerfen und Vergessen?
  • Aufarbeiten und "die nächsten Schritte beschließen?
  • Hübsch zu den Akten legen?
  • Reparieren?
  • Jemandem Zeigen und Verschenken?
  • Sich Rat holen?
Manchmal, wenn diese Vorahnung kommt, daß das ein riesiger Schritt sein könnte und sich damit alles verändern könnte, bekomme ich auch Angst. Und lasse es bleiben.